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对于考生而言，这种记录方法一开始可能比较困难而不容易写出，但考生不必强行要求自己，初始阶段可先用自己的语言写出小结，总结得多了，自然会有心得体会，渐渐认清思维的种种障碍(即错误原因)。

高三，尤其是高三下学期，面对接二连三的模拟考试，随之而来的成绩、名次很容易带来情绪上的波动。然而现在不是情绪化的时候，逼自己冷静下来，是十分必要，而且别人无法代劳的。你需要在意的，只是知识本身掌握了没有，而大可不必为一城一池的得失而喜怒。

做一次深呼吸，然后告诫自己：“欲速则不达”；尽可能在试卷上将自己思考的痕迹写下；相信自己的第一印象；绝对不允许空白；切记“整洁、美观、有效”的原则；

向理清思路、严谨归纳多要1分。例如非选择题：审题后，把思考问题的角度确定好，下笔前判断好对知识的取舍。每一小问所设的分值往往会提醒你需要答出几点要点。

调整备考阶段心态 在冲刺文化课阶段，心态是很重要的 有些考生平时考试分数非常好 但到考试，由于心态不好 常常考得非常 因此，在备考中应该把调整心态提上议程 以一种轻松的心态 备战文化课，轻松上考场!

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